{"id":28809,"date":"2025-05-02T04:49:57","date_gmt":"2025-05-02T08:49:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.amisalant.com\/?p=28809"},"modified":"2025-05-02T04:54:02","modified_gmt":"2025-05-02T08:54:02","slug":"%d7%91%d7%9e%d7%91%d7%98-%d7%a4%d7%93%d7%92%d7%95%d7%92%d7%99-%d7%9c%d7%a7%d7%98-%d7%9e%d7%a1-30-%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%90%d7%94-%d7%9e%d7%97%d7%a7%d7%a8%d7%99","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amisalant.com\/?p=28809","title":{"rendered":"\u05d1\u05de\u05d1\u05d8 \u05e4\u05d3\u05d2\u05d5\u05d2\u05d9 &#8211; \u05dc\u05e7\u05d8 \u05de\u05e1' 30: \u05e9\u05d9\u05d8\u05d5\u05ea \u05d4\u05d5\u05e8\u05d0\u05d4 , \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9 \u05d7\u05d9\u05e0\u05d5\u05da,\u00a0 \u05d5\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05d9\u05d3\u05d4"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center has-light-green-cyan-background-color has-background\"><strong>\u05de\u05d0\u05ea: \u05e2\u05de\u05d9 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class=\"has-light-green-cyan-background-color has-background has-large-font-size\"><strong> \u05d4\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0\u05d9\u05dd :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p> <strong>\u05e0\u05d9\u05e6\u05d7\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d4: \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d7 \u05db\u05d9\u05ea\u05d4 \u05e6\u05d5\u05de\u05d7\u05ea \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05ea\u05dc\u05de\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e4\u05ea\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05dc\u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05e4\u05d5\u05d3\u05e7\u05d0\u05e1\u05d8\u05d9\u05dd<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u05d7\u05d3\u05e9 : <strong>\u05e4\u05d5\u05d3\u05e7\u05d0\u05e1\u05d8 \u05d1\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9\u05ea \u05d1 Notebooklm <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e7\u05e1\u05dd 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\u05d0\u05d5\u05d5\u05d0\u05d8\u05d0\u05e8\u05d9\u05dd<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e1\u05e4\u05e8\u05d9\u05dd \u05d3\u05d9\u05d2\u05d9\u05d8\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05ea\u05d0\u05de\u05d9 \u05ea\u05dc\u05de\u05d9\u05d3-\u05d6\u05d4 \u05d4\u05e2\u05ea\u05d9\u05d3!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e9\u05d9\u05d7\u05d4 \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea \u05e2\u05dd PDF<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d7\u05d3\u05e9 \u05d1\u05e7\u05e0\u05d1\u05d4 \u05d4\u05e9\u05d3\u05e8\u05d5\u05d2 \u05d1\u05d1\u05d9\u05e0\u05d4 \u05de\u05dc\u05d0\u05db\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea \u05d1\u05e7\u05e0\u05d1\u05d4- CANVA AI<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05de\u05e4\u05d2\u05e9 \u05d5\u05d4\u05d4\u05d9\u05ea\u05d5\u05da \u05d1\u05d9\u05df \u05e7\u05d0\u05e0\u05d1\u05d4 \u05d5 ChatGPT<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a 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\u05e4\u05d5\u05d3\u05e7\u05d0\u05e1\u05d8\u05d9\u05dd<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05d5\u05e7\u05e4\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e1\u05e8\u05d9\u05dd \u05ea\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd 24\/7 \u2013 \u05dc\u05d0 \u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05e9\u05e0\u05dc\u05de\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05dc\u05de\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05e4\u05ea\u05d7 \u05d0\u05d5\u05e8\u05d9\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d3\u05d9\u05d4 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05ea\u05e0\u05d4\u05dc \u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05d4\u05e2\u05ea\u05d9\u05d3? \u05d4\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e4\u05ea\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05dc\u05de\u05d9\u05d3\u05ea \u05e4\u05d5\u05d3\u05e7\u05d0\u05e1\u05d8 \u05dc\u05d3\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e6\u05e2\u05d9\u05e8 \u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d1\u05d9\u05ea \u05e1\u05e4\u05e8\u05d9\u05ea<br>\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d1\u05d9\u05d0<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.edunow.org.il\/article\/4575\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\u05dc\u05de\u05d0\u05de\u05e8 \">\u05dc\u05de\u05d0\u05de\u05e8 <\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-light-green-cyan-background-color has-background has-medium-font-size\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">\u05e8\u05d0\u05d5 \u05d2\u05dd: <\/span><\/strong><br><strong>\u05e4\u05d5\u05d3\u05e7\u05d0\u05e1\u05d8 \u05d1\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9\u05ea \u05d1 Notebooklm \u203c\ufe0f<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">50 \u05e9\u05e4\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d5 \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u05d5\u05db\u05df, \u05d4\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9\u05ea \u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05d4\u05df.<br>\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d4\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea \u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05e7\u05d1\u05dc \u05e4\u05d5\u05d3\u05e7\u05d0\u05e1\u05d8 \u05e9\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d4\u05d0\u05d6\u05d9\u05df \u05dc\u05d5 \u05d1\u05db\u05dc \u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05d5\u05d0\u05e3 \u05d4\u05ea\u05e2\u05e8\u05d1 \u05d5\u05dc\u05e9\u05d0\u05d5\u05dc \u05e9\u05d0\u05dc\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8.<br>\u05dc\u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05df \u05d5\u05d7\u05d9 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05de\u05ea\u05d5\u05da \u05e9\u05de\u05d9\u05e2\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d5\u05d7\u05d9\u05e0\u05dd \u05d0\u05d9\u05df \u05db\u05e1\u05e3. \ud83d\udcb8<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.amisalant.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/notebookklm-hebrew-2025.jpg\" class='wp-img-bg-off' rel='mygallery'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"736\" height=\"732\" 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\u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05db\u05dc\u05d9 \u05d5\u05d0\u05d9\u05df \u05e1\u05e4\u05e7 \u05e9\u05de\u05d1\u05d7\u05d9\u05e0\u05ea\u05dd \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05e7\u05e4\u05d9\u05e6\u05ea \u05de\u05d3\u05e8\u05d2\u05d4. \ud83d\udc68\u200d\ud83c\udfeb \u05e9\u05dc\u05d0 \u05dc\u05d3\u05d1\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e0\u05d2\u05e9\u05d4.<br><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05d9\u05d3\u05e2 \u05d5\u05e7\u05e8\u05d3\u05d9\u05d8 : Gila Gutenberg<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"\u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05e4\u05d5\u05d3\u05e7\u05d0\u05e1\u05d8 *\u05d1\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9\u05ea* \u05e2\u05dd NotebookLM\" width=\"755\" height=\"425\" 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\u05de\u05e0\u05d4\u05dc\u05ea \u05d1\u05d9\u05ea \u05d7\u05d9\u05e0\u05d5\u05da '\u05e8\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd', \u05d4\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d9\u05d7\u05d3 \u05e2\u05dd \u05d4\u05e6\u05d5\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e0\u05d5\u05db\u05d9 \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05e2\u05e8\u05db\u05d4 \u05d1\u05d9\u05ea \u05e1\u05e4\u05e8\u05d9 \u05d1\u05e9\u05dd '\u05d4\u05e2\u05e8\u05db\u05d4 \u05d3\u05d9\u05d0\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea' \u2013 \u05d5\u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05d3\u05d1\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05e2\u05d3 \u05e2\u05e6\u05de\u05df!<br>\u05e8\u05ea\u05dd \u05d8\u05d9\u05e7\u05d5\u05e6'\u05d9\u05e0\u05e1\u05e7\u05d9 \u05d2\u05d5\u05e8\u05df<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.edunow.org.il\/article\/4579\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\u05dc\u05de\u05d0\u05de\u05e8\">\u05dc\u05de\u05d0\u05de\u05e8<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.amisalant.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/assignment-note-divider-pencil_drawing_a_line_clip_art_10783.jpg\" class='wp-img-bg-off' rel='mygallery'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.amisalant.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/assignment-note-divider-pencil_drawing_a_line_clip_art_10783.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26445\" style=\"width:110px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.amisalant.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/assignment-note-divider-pencil_drawing_a_line_clip_art_10783.jpg 200w, https:\/\/www.amisalant.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/assignment-note-divider-pencil_drawing_a_line_clip_art_10783-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.amisalant.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/assignment-note-divider-pencil_drawing_a_line_clip_art_10783-80x80.jpg 80w, 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\u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05db\u05d9 \u05d2\u05dd \u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea \u05e9\u05dc \u05e8\u05d1\u05e2 \u05e9\u05e2\u05ea \u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d1\u05d9\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05e7\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd<br>\u05d2\u05e8\u05d3\u05d9\u05d0\u05df<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.amisalant.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/sleep-youth-2-better.jpg\" class='wp-img-bg-off' rel='mygallery'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1013\" height=\"631\" src=\"https:\/\/www.amisalant.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/sleep-youth-2-better.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28819\" srcset=\"https:\/\/www.amisalant.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/sleep-youth-2-better.jpg 1013w, https:\/\/www.amisalant.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/sleep-youth-2-better-300x187.jpg 300w, https:\/\/www.amisalant.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/sleep-youth-2-better-768x478.jpg 768w, https:\/\/www.amisalant.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/sleep-youth-2-better-235x146.jpg 235w, https:\/\/www.amisalant.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/sleep-youth-2-better-755x470.jpg 755w\" sizes=\"auto, (max-width: 1013px) 100vw, 1013px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d7\u05d3\u05e9 \u05de\u05e6\u05d0 \u05db\u05d9 \u05d1\u05e0\u05d9 \u05e0\u05d5\u05e2\u05e8 \u05e9\u05d4\u05d5\u05dc\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05d9\u05e9\u05d5\u05df \u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d7\u05d1\u05e8\u05d9\u05d4\u05dd \u05d5\u05d9\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d6\u05de\u05df \u05e8\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d4\u05dd \u05e0\u05d5\u05d8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05dc\u05d4\u05e9\u05d9\u05d2 \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05d8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05de\u05d1\u05d7\u05e0\u05d9\u05dd \u05e7\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd. \u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d4\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d5 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u20133,000 \u05d1\u05e0\u05d9 \u05e0\u05d5\u05e2\u05e8 \u05d4\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e9\u05d0\u05dc\u05d5 \u05e9\u05d4\u05dc\u05db\u05d5 \u05dc\u05d9\u05e9\u05d5\u05df \u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05d9\u05e9\u05e0\u05d5 \u05d6\u05de\u05df \u05e8\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05e7\u05e6\u05d1 \u05dc\u05d1\u05dd \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e0\u05de\u05d5\u05da \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05d4\u05e9\u05d9\u05d2\u05d5 \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05d8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4, \u05d0\u05d5\u05e6\u05e8 \u05de\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd, \u05e4\u05ea\u05e8\u05d5\u05df \u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05d1\u05d7\u05e0\u05d9 \u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd.<br>\u05d1\u05de\u05d7\u05e7\u05e8, \u05d1\u05e2\u05dc \u05d4\u05d8\u05d5\u05d5\u05d7 \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05e0\u05e2\u05e8\u05da \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd \u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05e8\u05d4&quot;\u05d1, \u05d4\u05de\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d9\u05dd \u05e2\u05d1\u05e8\u05d5 \u05e1\u05e8\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d7, \u05de\u05d1\u05d7\u05e0\u05d9\u05dd \u05e7\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd 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&quot;\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e1\u05d1\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e9\u05de\u05d1\u05d9\u05d0\u05d4 \u05dc\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05e7\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05d8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8. \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8 \u05e0\u05d5\u05d1\u05e2 \u05d1\u05d7\u05dc\u05e7\u05d5 \u05de\u05db\u05da \u05e9\u05d4\u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05de\u05ea\u05e7\u05d1\u05e2\u05d9\u05dd \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4&quot;, \u05d0\u05de\u05e8\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d1\u05e8\u05d4 \u05e1\u05d4\u05e7\u05d9\u05d0\u05df, \u05de\u05e8\u05e6\u05d4 \u05dc\u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1\u05d0\u05d5\u05e0\u05d9\u05d1\u05e8\u05e1\u05d9\u05d8\u05ea \u05e7\u05de\u05d1\u05e8\u05d9\u05d3\u05d2'.<br>\u05d7\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e7\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e0\u05d5\u05d7\u05ea \u05dc\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05dc\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05d0\u05da \u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05de\u05e0\u05e1\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05de\u05d4 \u05e7\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d1\u05e9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d4\u05ea\u05d1\u05d2\u05e8\u05d5\u05ea, \u05d1\u05e9\u05e2\u05d4 \u05e9\u05de\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9\u05ea \u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05db\u05e8\u05d9\u05e2\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05d1\u05d3 \u05d1\u05d1\u05d3 \u05e2\u05dd \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d1\u05e9\u05e2\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d7\u05e8\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05dc\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea 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class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.amisalant.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/cet-self-2.jpg\" class='wp-img-bg-off' rel='mygallery'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"686\" height=\"435\" src=\"https:\/\/www.amisalant.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/cet-self-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28825\" srcset=\"https:\/\/www.amisalant.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/cet-self-2.jpg 686w, https:\/\/www.amisalant.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/cet-self-2-300x190.jpg 300w, https:\/\/www.amisalant.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/cet-self-2-235x149.jpg 235w\" sizes=\"auto, (max-width: 686px) 100vw, 686px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>\u05de\u05d8&quot;\u05d7 \u05d5\u05d4\u05e1\u05d8\u05d0\u05e8\u05d8 \u05d0\u05e4 \u05d4\u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc\u05d9 eSelf \u05de\u05e9\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e4\u05e8\u05d8\u05d9 \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1 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